Vis alle
Hold Tid/Sted Instruktør/træner Træningsperiode Tilmeld Tilmeldte
Krocket (48)
Mandag kl. 09:30 - 12:00 Ramsøhallen, Boldbanerne Torsdag kl. 09:30 - 12:00 Ramsøhallen, Boldbanerne
Træner : Otto Rasmussen , Villy Petersen ,
01.07.2021 - 26.06.2022 Tilmeld 0/30
Krocket (48)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Girls Jumping small girls (4)
Mandag kl. 16:00 - 17:30 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Træner : Clara Junge , Kathrine Roslyng-stilou , Katrine Lyø Rahbek ,
Hjælpetræner : Amalie Christensen , Amanda Beck , Anna Hasfeldt Lenvig , Gitte Beck , Olivia Vængebjerg ,
30.08.2021 - 31.03.2022 Tilmeld 25/45
Girls Jumping small girls (4)
Kort beskrivelse

Hold for piger i 1.-3. klasse. Vi har fælles opvarmning, som kan bestå af rytmisk gymnastik, lege og serietræning. Vi skal også hygge og grine under opvarmningen. Derefter bliver der lavet en redskabsbane/stationer, hvor vi primært tager  udgangspunkt i konceptet Kvalitet i Børnegymnastikken, så pigerne lærer de grundlæggende spring rigtig godt. Der er inkluderet 300 kr. til en dragt i kontingentet.

Tilmeld
Karlene - 1 x træning (5)
Mandag kl. 17:00 - 18:30 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Træner : Bjarne Niemi , Bo Schytte , Emil Bindslev Schytte , Helle Britt Niemi ,
Hjælpetræner : Jonathan Højgaard Robdrup , Oliver Robdrup ,
30.08.2021 - 26.06.2022 Tilmeld 17/45
Karlene - 1 x træning (5)
Kort beskrivelse

BOYZOOM Karlene (drenge 1-3 kl.). Træning 1 gang ugentligt. Træning er valgfrit mellem mandage eller onsdage. Træning sammen med andre hold forekommer. Lån af opvisningsdragt er inkluderet i kontingentet.

Tilmeld
Karlene - 2 x træning (6)
Mandag kl. 17:00 - 18:30 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter Onsdag kl. 17:00 - 18:30 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Træner : Bjarne Niemi , Bo Schytte , Emil Bindslev Schytte , Helle Britt Niemi ,
Hjælpetræner : Jonathan Højgaard Robdrup , Oliver Robdrup ,
30.08.2021 - 26.06.2022 Tilmeld 8/45
Karlene - 2 x træning (6)
Kort beskrivelse
BOYZOOM Karlene (drenge 1-3 kl.) 2x træning. Træning sammen med andre hold forekommer. Lån af opvisningsdragt er inkluderet i kontingentet.
Tilmeld
Girls Jumping Teens (8)
Mandag kl. 18:00 - 20:00 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter Onsdag kl. 18:00 - 20:00 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Træner : Anne-Mette Engelhardt , Clara Junge , Freya Hougaard Lehmkuhl , Kathrine Roslyng-stilou , Sally Lacey , Tina Sørensen ,
30.08.2021 - 26.06.2022 Tilmeld 19/45
Girls Jumping Teens (8)
Kort beskrivelse
G-Jumping Teens henvender sig til piger i alderen 13-15 år og som elsker at gå til gymnastik. Det skal være sjovt at gå til træning, men det skal samtidig være udfordrende. Vi er et opvisnings hold, hvilket vil sige at det både er spring i minitrampolin bane samt serie. Vi ligger vægt på at gymnasterne udvikler sig individuelt og som hold. Vi gør rigtig meget ud af det sociale sammenhold. Der må på regnes en udgift til sociale arrangementer mv. i løbet af sæsonen. Der er inkluderet 350 kr. til en dragt i kontingentet.
Tilmeld
Gastrunauterne - 3 x træning (11)
Mandag kl. 18:30 - 20:30 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter Onsdag kl. 18:30 - 20:30 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter Søndag kl. 18:30 - 20:30 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Træner : Bjarne Niemi , Bo Schytte , Emil Bindslev Schytte , Helle Britt Niemi ,
30.08.2021 - 26.06.2022 Tilmeld 5/45
Gastrunauterne - 3 x træning (11)
Kort beskrivelse
BOYZOOM Gadstrunauterne (drenge 4. kl. og opefter ) Træning sammen med andre hold forekommer. Lån af opvisningsdragt er inkluderet i kontingentet.
Tilmeld
Zumba (20)
Mandag kl. 19:00 - 20:00 Ramsøhallen, Hal 3 - Loftet
Træner : Carina Dam ,
30.08.2021 - 27.03.2022 Tilmeld 23/25
Zumba (20)
Kort beskrivelse

Zumba er rendyrket livsglæde, så er du til sved på panden, en fantastisk stemning og glad-i-låget musik, er det lige dig. 

Tilmeld
Zumba (24)
Mandag kl. 20:00 - 21:00 Ramsøhallen, Hal 3 - Loftet
Træner : Carina Dam ,
30.08.2021 - 27.03.2022 Tilmeld 13/25
Zumba (24)
Kort beskrivelse

Zumba er rendyrket livsglæde, så er du til sved på panden, en fantastisk stemning og glad-i-låget musik, er det lige dig. 

Tilmeld
Forældre uden børn (17)
Mandag kl. 20:00 - 21:30 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Træner : Tina Sørensen ,
30.08.2021 - 26.06.2022 Tilmeld 0/30
Forældre uden børn (17)
Kort beskrivelse

Springhold for voksne. Der er selvfølgelig plads til både nye og øvede springere - vigtigste forudsætninger er godt humør og lyst til at springe og udfordre dig selv.

Tilmeld
Kids uden forældre 5 år-0. kl. (3)
Tirsdag kl. 16:00 - 17:30 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Træner : Anne Katrine Wind Bech , Kathrine Roslyng-stilou , Tina Sørensen ,
Forældrehjælper : Dorte Zacho-Qvist , Karina Skou Larsen ,
Hjælpetræner : Austeja Rakeviciute , Rebecca Hougaard Lehmkuhl ,
30.08.2021 - 27.03.2022 Tilmeld 41/45
Kids uden forældre 5 år-0. kl. (3)
Kort beskrivelse

Der er inkluderet 250 kr. til en dragt i kontingentet. Dette er et gymnastikhold for piger og drenge. Vi har fælles opvarmning, som kan bestå af lege og serie øvelse. Vi skal hygge og grine under opvarmningen. Derefter bliver der lavet en redskabsbane/stationer, hvor vi blandt andet kommer til at øve på flikflaktræneren, vi kommer også til at lærer at lave en vejrmølle mm. Vi tager meget udgangspunkt i Kvalitet i Børnegymnastikken, så børnene lærer de grundlæggende spring. Med 1 ½ times træning har børnene tid til at lære det hele. Dette er et hold uden forældre. Børnene skal være fyldt 5 år ved sæsonstart

Tilmeld
Yoga - kl. 16:30 (21)
Tirsdag kl. 16:30 - 18:00 Ramsøhallen, Hal 3 - Loftet
Træner : Emely Petersen , Søren Petersen , Winni Petersen ,
31.08.2021 - 27.03.2022 Venteliste 25/25
Yoga - kl. 16:30 (21)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Grevinderne Talenthold (14)
Tirsdag kl. 17:00 - 19:00 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter Torsdag kl. 17:00 - 19:00 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter Lørdag kl. 12:00 - 14:00 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Træner : Allan Andersen , Henrik Staufeldt , Simone Vesterdal ,
Ungeleder : Caroline Busk Andersen , Caroline Bakgaard Rasmussen , Josephine Reckeweg , Julie Bak , Maria Kirkebække , Nina Hui Madsen , Sara Hesselø , Silke Bruun ,
30.08.2021 - 26.06.2022 Tilmeld 14/40
Grevinderne Talenthold (14)
Kort beskrivelse
Grevinderne Talenthold Træning samtidig med andre hold kan forekomme. Se mere info, billeder og video på pigernes egen hjemmeside www.grevinderne.dk Holdleder - Allan Andersen Master Intruktør - Caroline Busk Andersen
Tilmeld
Grevinderne Aspiranthold (13)
Tirsdag kl. 17:00 - 19:00 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter Torsdag kl. 17:00 - 19:00 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter Lørdag kl. 10:00 - 12:00 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Træner : Allan Andersen , Henrik Staufeldt , Maximus Rex Lohse Lilliendahl , Simone Vesterdal ,
Ungeleder : Caroline Busk Andersen , Caroline Bakgaard Rasmussen , Josephine Reckeweg , Julie Bak , Maria Kirkebække , Silke Bruun ,
30.08.2021 - 26.06.2022 Tilmeld 13/40
Grevinderne Aspiranthold (13)
Kort beskrivelse
Grevinderne Aspiranthold Træning samtidig med andre hold kan forekomme. Se mere info, billeder og video på pigernes egen hjemmeside www.grevinderne.dk Holdleder - Allan Andersen Master instruktør - Nina Hou Madsen
Tilmeld
Yoga - kl. 18 (22)
Tirsdag kl. 18:00 - 19:30 Ramsøhallen, Hal 3 - Loftet
Træner : Emely Petersen , Søren Petersen , Winni Petersen ,
31.08.2021 - 27.03.2022 Venteliste 25/25
Yoga - kl. 18 (22)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Grevinderne Elitehold (15)
Tirsdag kl. 19:00 - 21:30 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter Torsdag kl. 19:00 - 21:30 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter Fredag kl. 17:00 - 19:30 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter Lørdag kl. 14:00 - 17:00 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Træner : Allan Andersen , Henrik Staufeldt , Maximus Rex Lohse Lilliendahl ,
Ungeleder : Caroline Busk Andersen , Silke Bruun ,
30.08.2021 - 26.06.2022 Tilmeld 25/40
Grevinderne Elitehold (15)
Kort beskrivelse
Grevinderne Elitehold Træning samtidig med andre hold kan forekomme. Se mere info, billeder og video på pigernes egen hjemmeside www.grevinderne.dk Holdleder - Allan Andersen Master instruktør - Henrik Staufeldt
Tilmeld
Girls Jumping Friends (7)
Onsdag kl. 16:00 - 17:30 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter Fredag kl. 16:00 - 17:30 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Træner : Anja Westbjerg , Cecilie Vængebjerg , Kamilla Manniche , Sally Lacey ,
Hjælpetræner : Austeja Rakeviciute , Lærke Lisberg , Marie Schäffer , Rebecca Hougaard Lehmkuhl ,
30.08.2021 - 26.06.2022 Tilmeld 37/45
Girls Jumping Friends (7)
Kort beskrivelse

G-Jumping Friends (Piger 3. - 5. kl.) For piger med lyst til at få brugt kroppen. Vi har fokus på bevægelse, og at det skal være sjovt. Dette via rytmeserie til musik, træning af diverse spring på redskaber og en hel masse derimellem. Vi lægger vægt på gode grundspring, da det er byggestenen til at lave sværere spring. Vi øver håndstand, balancer, sving, hop, spring, pararbejde, dansesekvenser, møller, rondat, flik flak, saltoer osv. Hver træning startes med en grundig opvarmning og udstrækning, da det minimerer risikoen for skader. Ydermere har vi blik for det sociale aspekt. Vi skal være gode kammerater, der hjælper og opmuntrer hinanden. Vel mødt til girls jumping friends. Der er inkluderet 350 kr. til en dragt i kontingentet. Efter opvisningerne i marts trænes der kun om onsdagen, men så kl. 16.00-18.00

Tilmeld
Gastrunauterne - 2 x træning (10)
Onsdag kl. 18:30 - 20:30 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter Søndag kl. 18:30 - 20:30 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Træner : Bjarne Niemi , Bo Schytte , Emil Bindslev Schytte , Helle Britt Niemi ,
30.08.2021 - 26.06.2022 Tilmeld 19/45
Gastrunauterne - 2 x træning (10)
Kort beskrivelse
BOYZOOM Gadstrunauterne (drenge 4. kl. og opefter) 2x træning. Træning sammen med andre hold forekommer. Lån af opvisningsdragt er inkluderet i kontingentet.
Tilmeld
Puls og Styrke (23)
Onsdag kl. 19:00 - 20:00 Ramsøhallen, Hal 3 - Loftet
Træner : Berit Westergaard , Malene Aagaard Olsen ,
01.09.2021 - 27.03.2022 Tilmeld 21/25
Puls og Styrke (23)
Kort beskrivelse

Puls & styrke er den gode, alsidige træning, hvor du både får trænet styrke og kondition. Kan du lide alsidig træning, er dette hold sagen, da Berit og Malene underviser på skift og inddrager mange forskellige træningstyper og rekvisitter. 

Tilmeld
Bordtennis (50)
Torsdag kl. 16:00 - 17:00 Ramsøhallen, Hal 1 - Opvisningshal
Træner : Gry Hougaard Svendsen , Max Haugaard Lehmkuhl ,
30.08.2021 - 26.06.2022 Tilmeld 13/20
Bordtennis (50)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Kids med forældre 2-4 år torsd (1)
Torsdag kl. 16:00 - 17:00 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Træner : Hanne Roslyng-Stilou ,
30.08.2021 - 27.03.2022 Tilmeld 29/50
Kids med forældre 2-4 år torsd (1)
Kort beskrivelse

Hold for de 2-4 årige med forældre. Gennem masser af leg og redskabsaktiviteter stimulerer vi børnenes motorik, bevægelsesglæde og helt grundlæggende gymnastiske færdigheder. Forældre forventes at deltage aktivt i aktiviteter og på redskabsbaner, da det øger børnenes udbytte af timerne væsentligt.

Tilmeld
Gotved Gymnastik (25)
Torsdag kl. 17:00 - 18:30 Ramsøhallen, Hal 3 - Loftet
Træner : Hanne Schneemark ,
02.09.2021 - 27.03.2022 Tilmeld 4/25
Gotved Gymnastik (25)
Kort beskrivelse

Gotvedgymnastik er en alsidig bevægelsesform, hvor du styrker, strækker og afspænder hele kroppen. Gymnastikken bygger på kroppens naturlige bevægemønstre, og du kommer i form uden at blive overbelastet. Træningen giver glæde, øget kropsbevidsthed og velvære samt energi.

Vi har fokus på flow i bevægelserne og en fri vejrtrækning, så stress og spændinger kan modvirkes, og du vil opleve sammenhæng i kroppen.

Vi afslutter altid med afspænding eller meditation (husk varm trøje og tæppe til dette).

Tilmeld
Body and Mind (26)
Torsdag kl. 18:30 - 20:00 Ramsøhallen, Hal 3 - Loftet
Træner : Hanne Schneemark ,
02.09.2021 - 27.03.2022 Tilmeld 10/25
Body and Mind (26)
Kort beskrivelse

På ’Body & Mind’ træner vi kroppen til at blive stærkere og mere smidig og sindet til at blive mere   roligt og opmærksomt.

Undervisningen indeholder elementer fra bl.a. yoga, Pilates, EFFEKT-træning, dans, Gotvedgymnastik, mindfulness m.m. og afsluttes altid af med afspænding eller meditation (husk varm trøje og tæppe til dette).

 

Dit udbytte af undervisningen vil være:

·         Øget styrke, smidighed og balance

·         Reduceret stress og mere nærvær

·         Mindre tankemylder og bedre nattesøvn

·         Mindre træthed og mere glæde og energi

·         Bedre kropsholdning og færre muskelspændinger

Tilmeld
Kids med forældre 2-4 år lørda (2)
Lørdag kl. 08:45 - 09:45 Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Træner : Hanne Roslyng-Stilou ,
Hjælpetræner : Magnus Kjær Gadbert ,
30.10.2021 - 27.03.2022 Tilmeld 38/50
Kids med forældre 2-4 år lørda (2)
Kort beskrivelse

Hold for de 2-4 årige med forældre. Gennem masser af leg og redskabsaktiviteter stimulerer vi børnenes motorik, bevægelsesglæde og helt grundlæggende gymnastiske færdigheder. Forældre forventes at deltage aktivt i aktiviteter og på redskabsbaner, da det øger børnenes udbytte af timerne væsentligt.

NB - dette hold starter først sæsonen den 30. oktober.

Tilmeld

NYHEDER

KOMMENDE EVENTS

VORES SPONSORER

FIND OS HER