|
Girls Jumping small girls
(4) |
Mandag
kl. 16:00 - 17:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
|
Træner
:
Clara Junge
,
Maja Andersen
,
Hjælpetræner
:
Alma Karoline Baldrup Ahn
,
Clara Jacobsen
,
Marie Galskjøt
,
Silje Krusell
,
|
26.08.2019
-
30.03.2020
|
Tilmeld
|
34/45 |
Kort beskrivelse
Girls jumping small girls (piger 1. - 3. klasse). Der er inkluderet 350 kr. til en dragt i kontingentet.
Tilmeld |
|
Dans
(18) |
Mandag
kl. 16:00 - 17:00
Gadstrup SFO, SFO Gymnastiksal
|
Træner
:
Christina Krebs
,
|
26.08.2019
-
22.04.2020
|
Tilmeld
|
6/20 |
Kort beskrivelse
Piger og drenge i alderen 8-12 år. På dette hold vil man lære koreografier til musik, ligesom man typisk ser i musikvideoer m.m. Eleverne kommer til at blive udfordret fra stilarter lige fra: Hip hop, Girlystyle til den mere bløde dansestil kaldet Contemporary. Målet med holdet er, at hver elev finder deres egen måde, at bevæge sig og udtrykke sig på. Det handler i sidste ende om at have det sjovt mens man arbejder hårdt, sammen med resten af holdet som et Team. På holdet, vil der blive trænet op til dansevideoer, afslutningsshow og mange andre ting.
Tilmeld |
|
Dans
(25) |
Mandag
kl. 17:00 - 19:00
Gadstrup SFO, SFO Gymnastiksal
|
Træner
:
Christina Krebs
,
|
26.08.2019
-
22.04.2020
|
Tilmeld
|
3/35 |
Kort beskrivelse
Piger og drenge i alderen 12-21 år. Girlystyle er en dansestil med sensuelle bevægelser som hovedsageligt danses til R’n’b, hip hop og pop musik. Stilen er nem at følge og inspireret af artister som Beyonce, Jennifer Lopez, Shakira med flere. Der er meget fokus på det feminine udtryk og timen fusionerer bevægelser både fra hip hop, jazz, funk, dancehall og waacking. Niveauet på holdet er begynder til let øvet.
Tilmeld |
|
Karlene - 1 x træning
(5) |
Mandag
kl. 17:30 - 19:00
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
|
Træner
:
Amanda Nordmann Noachsen
,
Bjarne Niemi
,
Bo Schytte
,
Clara Junge
,
Emma Bindslev Schytte
,
Helle Britt Niemi
,
Pernille Volsgaard
,
Trine Jacobsen
,
Hjælpetræner
:
Emil Bindslev Schytte
,
Karl Emil Kjær Hildebrand
,
|
26.08.2019
-
14.06.2020
|
Tilmeld
|
16/45 |
Kort beskrivelse
BOYZOOM Karlene (drenge 1-3 kl.). Træning sammen med andre hold forekommer.
Der er inkluderet 300 kr. til en dragt i kontingentet.
Tilmeld |
|
Karlene - 2 x træning
(6) |
Mandag
kl. 17:30 - 19:00
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Onsdag
kl. 17:00 - 18:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
|
Træner
:
Amanda Nordmann Noachsen
,
Bjarne Niemi
,
Bo Schytte
,
Clara Junge
,
Emma Bindslev Schytte
,
Helle Britt Niemi
,
Pernille Volsgaard
,
Hjælpetræner
:
Emil Bindslev Schytte
,
Karl Emil Kjær Hildebrand
,
|
26.08.2019
-
14.06.2020
|
Tilmeld
|
15/45 |
Kort beskrivelse
BOYZOOM Karlene (drenge 1-3 kl.) 2x træning. Træning sammen med andre hold forekommer.
Der er inkluderet 300 kr. til en dragt i kontingentet.
Tilmeld |
|
Girls Jumping Teens
(8) |
Mandag
kl. 17:30 - 19:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Onsdag
kl. 17:30 - 19:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
|
Træner
:
Anne-Mette Engelhardt
,
Maja Andersen
,
Tina Sørensen
,
Victoria Rohde
,
Hjælpetræner
:
Kristine Bager
,
Louise Volsgaard
,
Maria Darre Bruun
,
Regitze Stender
,
|
26.08.2019
-
14.06.2020
|
Tilmeld
|
36/45 |
Kort beskrivelse
G-Jumping Teens henvender sig til piger i alderen 13-15 år og som elsker at gå til gymnastik. Det skal være sjovt at gå til træning, men det skal samtidig være udfordrende. Vi er et opvisnings hold, hvilket vil sige at det både er spring i minitrampolin bane samt serie. Vi ligger vægt på at gymnasterne udvikler sig individuelt og som hold. Vi gør rigtig meget ud af det sociale sammenhold. Der må på regnes en udgift til sociale arrangementer mv. i løbet af sæsonen.
Der er inkluderet 350 kr. til en dragt i kontingentet.
Tilmeld |
|
Girls Jumping Babes
(12) |
Mandag
kl. 19:00 - 21:00
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Onsdag
kl. 18:30 - 20:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Søndag
kl. 17:00 - 19:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
|
Træner
:
Amanda Nordmann Noachsen
,
Bo Schytte
,
Emma Bindslev Schytte
,
Pernille Volsgaard
,
|
26.08.2019
-
31.12.2019
|
Tilmeld
|
7/45 |
Kort beskrivelse
G-Jumping Girls (Piger 16 - 20 år)
Træning samtidig med andre hold kan forekomme.
Tilmeld |
|
Zumba
(19) |
Mandag
kl. 19:00 - 20:00
Gadstrup SFO, SFO Gymnastiksal
|
|
26.08.2019
-
29.03.2020
|
Venteliste
|
30/30 |
Tilmeld venteliste |
|
Gastrunauterne - 3 x træning
(11) |
Mandag
kl. 19:00 - 21:00
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Onsdag
kl. 18:30 - 20:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Søndag
kl. 17:00 - 19:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
|
Træner
:
Amanda Nordmann Noachsen
,
Bjarne Niemi
,
Bo Schytte
,
Emma Bindslev Schytte
,
Helle Britt Niemi
,
Pernille Volsgaard
,
Trine Jacobsen
,
|
26.08.2019
-
14.06.2020
|
Tilmeld
|
6/45 |
Kort beskrivelse
BOYZOOM Gadstrunauterne (drenge 4.-9. kl.) søndag - Udtaget
Ekstra træning for BOYZOOM - Udtaget hold Træning sammen med andre hold forekommer.
Der er inkluderet 300 kr. til en dragt i kontingentet.
Tilmeld |
|
Oldies but Goodies
(17) |
Mandag
kl. 19:30 - 21:00
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
|
|
26.08.2019
-
14.06.2020
|
Tilmeld
|
2/30 |
Tilmeld |
|
Kids uden forældre 5 år-0. kl.
(3) |
Tirsdag
kl. 16:00 - 17:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
|
Træner
:
Nina Le Fevre
,
Hjælpetræner
:
Albert Plæhn
,
Filippa Steinmann
,
Liva Le Fevre
,
Oliver Elken
,
Forældrehjælper
:
Mia Pedersen
,
Tina Kinch Knudsholt
,
|
26.08.2019
-
29.03.2020
|
Tilmeld
|
27/45 |
Kort beskrivelse
Der er inkluderet 175 kr. til en dragt i kontingentet.
Dette er et gymnastikhold for piger og drenge.
Vi har fælles opvarmning, som kan bestå af lege og serie øvelse. Vi skal hygge og grine under opvarmningen. Derefter er der bliver lavet en redskabs bane/stationer, hvor vi blandt andet kommer til at øve på flikflaktræneren, vi kommer også til at lærere at lave en vejrmølle mm. Vi tager meget udgangspunkt i kvalitet i børnegymnastikken, så de lære grundtræningen. Vi er så heldige i år at få 1 ½ times træning, dette er der brug for så børnene får god tid til at lære det hele. Dette er et hold uden forældre.
Tilmeld |
|
Yoga - kl. 17
(20) |
Tirsdag
kl. 17:00 - 18:00
Gadstrup SFO, SFO Gymnastiksal
|
Træner
:
Emely Petersen
,
Søren Petersen
,
Winni Petersen
,
|
26.08.2019
-
29.03.2020
|
Tilmeld
|
19/30 |
Tilmeld |
|
Grevinderne Talenthold
(14) |
Tirsdag
kl. 17:30 - 19:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Torsdag
kl. 17:00 - 19:00
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Lørdag
kl. 12:00 - 14:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
|
Træner
:
Allan Andersen
,
Frederikke Foli Lanther
,
Henrik Staufeldt
,
Maximus Rex Lohse Lilliendahl
,
Ungeleder
:
Caroline Busk Andersen
,
Julie Bak
,
Maria Kirkebække
,
Nina Hui Madsen
,
Sally Lacey
,
Silke Bruun
,
|
26.08.2019
-
14.06.2020
|
Tilmeld
|
24/40 |
Kort beskrivelse
Grevinderne Talenthold
Træning samtidig med andre hold kan forekomme. Se mere info, billeder og video på pigernes egen hjemmeside www.grevinderne.dk
Tilmeld |
|
Grevinderne Aspiranthold
(13) |
Tirsdag
kl. 17:30 - 19:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Torsdag
kl. 17:00 - 19:00
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Lørdag
kl. 10:00 - 12:00
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
|
Træner
:
Allan Andersen
,
Frederikke Foli Lanther
,
Henrik Staufeldt
,
Lisa Andersen
,
Maximus Rex Lohse Lilliendahl
,
Ungeleder
:
Caroline Busk Andersen
,
Maria Kirkebække
,
Nina Hui Madsen
,
|
26.08.2019
-
14.06.2020
|
Tilmeld
|
20/40 |
Kort beskrivelse
Grevinderne Aspiranthold
Træning samtidig med andre hold kan forekomme. Se mere info, billeder og video på pigernes egen hjemmeside www.grevinderne.dk
Tilmeld |
|
Yoga - kl. 18
(21) |
Tirsdag
kl. 18:00 - 19:00
Gadstrup SFO, SFO Gymnastiksal
|
Træner
:
Emely Petersen
,
Søren Petersen
,
Winni Petersen
,
|
26.08.2019
-
29.03.2020
|
Tilmeld
|
12/30 |
Tilmeld |
|
Grevinderne Elitehold
(15) |
Tirsdag
kl. 19:30 - 21:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Torsdag
kl. 19:00 - 21:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Lørdag
kl. 14:00 - 17:00
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
|
Træner
:
Allan Andersen
,
Frederikke Foli Lanther
,
Henrik Staufeldt
,
Lisa Andersen
,
Maximus Rex Lohse Lilliendahl
,
|
26.08.2019
-
14.06.2020
|
Tilmeld
|
34/40 |
Kort beskrivelse
Grevinderne Elitehold
Træning samtidig med andre hold kan forekomme. Se mere info, billeder og video på pigernes egen hjemmeside www.grevinderne.dk
Tilmeld |
|
Girls Jumping Friends
(7) |
Onsdag
kl. 16:00 - 17:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Fredag
kl. 16:00 - 17:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
|
Træner
:
Anja Westbjerg
,
Cecilie Vængebjerg
,
Christina Hedels
,
Victoria Rohde
,
Hjælpetræner
:
Clara Jacobsen
,
Lærke Lisberg
,
|
26.08.2019
-
14.06.2020
|
Tilmeld
|
27/45 |
Kort beskrivelse
G-Jumping Friends (Piger 3. - 5. kl.)
For piger med lyst til at få brugt kroppen. Vi har fokus på bevægelse, og at det skal være sjovt. Dette via rytmeserie til musik, træning af diverse spring på redskaber og en hel masse derimellem.
Vi lægger vægt på gode grundspring, da dette er byggestenen til at lave sværere spring.
Vi øver håndstand, balancer, sving, hop, spring, pararbejde, dansesekvenser, møller, rondat, flik flak, saltoer osv.
Hver træning startes med en grundig opvarmning og udstrækning, da dette minimerer risikoen for skader.
Ydermere har vi blik for det sociale aspekt. Vi skal være gode kammerater, der hjælper og opmuntrer hinanden.
Vel mødt til girls jumping friends
Der er inkluderet 350 kr. til en dragt i kontingentet.
Efter opvisningerne i marts trænes der kun om onsdagen
Tilmeld |
|
Gastrunauterne - 1 x træning
(9) |
Onsdag
kl. 18:30 - 20:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
|
Træner
:
Amanda Nordmann Noachsen
,
Bjarne Niemi
,
Bo Schytte
,
Emma Bindslev Schytte
,
Helle Britt Niemi
,
Pernille Volsgaard
,
|
26.08.2019
-
14.06.2020
|
Tilmeld
|
2/45 |
Kort beskrivelse
BOYZOOM Gadstrunauterne (drenge 4.-9. kl.) Træning onsdag
Træning sammen med andre hold forekommer.
Der er inkluderet 300 kr. til en dragt i kontingentet.
Tilmeld |
|
Gastrunauterne - 2 x træning
(10) |
Onsdag
kl. 18:30 - 20:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
Søndag
kl. 17:00 - 19:30
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
|
Træner
:
Amanda Nordmann Noachsen
,
Bjarne Niemi
,
Bo Schytte
,
Emma Bindslev Schytte
,
Helle Britt Niemi
,
Pernille Volsgaard
,
Trine Jacobsen
,
|
26.08.2019
-
14.06.2020
|
Tilmeld
|
12/45 |
Kort beskrivelse
BOYZOOM Gadstrunauterne (drenge 4.-9. kl.) 2x træning.
Træning sammen med andre hold forekommer.
Der er inkluderet 300 kr. til en dragt i kontingentet.
Tilmeld |
|
Puls og Styrke
(22) |
Onsdag
kl. 19:00 - 20:00
Gadstrup SFO, SFO Gymnastiksal
|
Træner
:
Berit Westergaard
,
Malene Aagaard Olsen
,
|
26.08.2019
-
29.03.2020
|
Tilmeld
|
21/30 |
Tilmeld |
|
Bordtennis
(50) |
Torsdag
kl. 16:00 - 17:00
Ramsøhallen, Hal 1 - Opvisningshal
|
Træner
:
Gry Hougaard Svendsen
,
|
26.08.2019
-
26.03.2020
|
Tilmeld
|
6/35 |
Tilmeld |
|
Kids med forældre 2-4 år torsd
(1) |
Torsdag
kl. 16:00 - 17:00
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
|
Træner
:
Hanne Roslyng-Stilou
,
Hjælpetræner
:
Magnus Kjær Gadbert
,
|
26.08.2019
-
29.03.2020
|
Venteliste
|
30/30 |
Tilmeld venteliste |
|
Gotved Gymnastik
(23) |
Torsdag
kl. 17:00 - 18:00
Gadstrup SFO, SFO Gymnastiksal
|
Træner
:
Heidi Holmkvist
,
|
28.08.2019
-
21.11.2019
|
Tilmeld
|
9/30 |
Kort beskrivelse
Gotved puls og styrke M/K
Oplev hvordan bevægelse giver dig mere energi, lethed og velvære i kroppen samt øger din kropsbevidsthed! Gotvedgymnastik tager hensyn til kroppens naturlige bevægelsesmønster. Hele kroppen arbejdes igennem til musik, der understøtter bevægelsen og giver en følelse af sammenhæng. Når kroppen er varm er du klar til løb, hop og intensiv muskeltræning.
Her får du pulsen op og sved på panden! Musikken er valgt, så den passer til træningen. Der lægges vægt på bevægelighed, koordination, balance og åndedræt. Der arbejdes med funktionelle bevægelser, der støtter gode arbejdsbevægelser du kan bruge i din dagligdag. Undervisningen afsluttes hver gang med udspænding og en dejlig afspænding. Medbring evt. et lille tæppe og/eller en varm trøje
Gotvedgymnastik er en alsidig bevægelsesform, hvor du styrker dine kropslige ressourcer. Du kommer i form uden at blive overbelastet. Dette giver glæde, øget kropsbevidsthed og velvære samt energi. Stress og spændinger modvirkes gennem afspænding og friere vejrtrækning, så du oplever at komme i kontakt med kroppen. Træningen er for dig, der vægter kvalitet i bevægelsen og, som vil lære hvordan kroppen skal fungere og bevæges optimalt, for at undgå skader og smerter.
Tilmeld |
|
Ryghold
(26) |
Torsdag
kl. 19:00 - 20:00
Gadstrup SFO, SFO Gymnastiksal
|
|
29.08.2019
-
26.03.2020
|
Tilmeld
|
11/30 |
Tilmeld |
|
Kids med forældre 2-4 år lørda
(2) |
Lørdag
kl. 09:00 - 10:00
Ramsøhallen, Hal 2 - Springcenter
|
Træner
:
Hanne Roslyng-Stilou
,
|
26.10.2019
-
29.03.2020
|
Venteliste
|
40/40 |
Tilmeld venteliste |