Info
Heidi er uddannet fra Gotved-Instituttet og har masser af erfaring med forskellige træningsformer.
Trænger du til at få strammet rygmusklerne op og forebygge rygskader, er du rygopereret, har discusprolapser, eller har du i perioder smerter i ryggen pga. overbelastning, så er holdet lige noget for dig. Du får styrket og stabiliseret ryggen gennem gode og varierede øvelser med kompetent vejledning og bliver derved skolet til at passe godt på din ryg, samtidig med at hele kroppen trænes og bliver stærkere. 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Ryghold - (26)
Torsdag Tid: 18:30 - 19:30
Sted: Ramsøhallen, Hal 3 - Loftet
Træner: Heidi Holmkvist /
Bemærk: der er ikke træning torsdag den 21.1.21
Periode: 10.09.2020 - 31.03.2021
Tilmeldte: 2/30
Pris: 1000 kr.
Tilmeld

NYHEDER

KOMMENDE EVENTS

VORES SPONSORER

FIND OS HER