Info
Holdet er for dig der gerne vil give den gas med både puls og styrketræning. Vi er 2 instruktører, der på skift, er klar til at guide dig igennem en times intensiv sveddryppende og ikke mindst sjov træning, hvor vi kommer hele kroppens muskler igennem. Ved at vi kombinere flere motionsformer opnår du et stort udbytte af træningen, som vil være en festlig blanding af step''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''n''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''tone (step og muskeltræning), puls & styrke, cirkeltræning/crossgym samt balance- og udspændingsøvelser til medrivende musik.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(22) Puls og Styrke
Tid/Sted
Onsdag 19:00-20:00 Gadstrup SFO, SFO Gymnastiksal
Træner: Berit Westergaard / Malene Aagaard Olsen /
Startdato
26.08.2019
Slutdato
29.03.2020
Tilmeldte
13/30
Kort beskrivelse
Pris
1000 kr.
Tilmeld

NYHEDER

KOMMENDE EVENTS

VORES SPONSORER

FIND OS HER