Klubmodul henter siden
(26) Ryghold
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Heidi er uddannet fra Gotved-Instituttet og har masser af erfaring med forskellige træningsformer.
Trænger du til at få strammet rygmusklerne op og forebygge rygskader, er du rygopereret, har discusprolapser, eller har du i perioder smerter i ryggen pga. overbelastning, så er holdet lige noget for dig. Du får styrket og stabiliseret ryggen gennem gode og varierede øvelser med kompetent vejledning og bliver derved skolet til at passe godt på din ryg, samtidig med at hele kroppen trænes og bliver stærkere. 
Læs mere
Bemærk: der er ikke træning torsdag den 21.1.21
Startdato
10.09.2020
Slutdato
31.03.2021
Tid/Sted
Torsdag 18:30-19:30 Ramsøhallen, Hal 3 - Loftet
Pris
1000,00 kr.

NYHEDER

KOMMENDE EVENTS

VORES SPONSORER

FIND OS HER