Info
Holdet er for dig der gerne vil give den gas med både puls og styrketræning. Berit og Malene er på skift klar til at guide dig igennem en times intensiv sveddryppende og ikke mindst sjov træning, hvor vi kommer hele kroppens muskler igennem. Ved at vi kombinere flere motionsformer opnår du et stort udbytte af træningen, som vil være en festlig blanding af step''''n''''tone (step og muskeltræning), puls & styrke, cirkeltræning/crossgym samt balance- og udspændingsøvelser til medrivende musik.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen